ثوره يناير بمصر

التدخين

  يؤثر التدخين كثيرًا على الجوانب الدماغية ، فنحن عمومًا نلاحظ أن الرجال الذين يقصفون دائمًا يكون لديهم معدل مرتفع من القلق والضغط والقلق الدماغي والحالة الدماغية والمزاج السيئ ، وذلك بسبب اعتماد الجسم على التدخين إلى حد كبير وعدم قدرته على ذلك.  الإقلاع عن مادة النيكوتين في السجائر ، لذلك يتعرض الشخص لفترة من الاكتئاب الشديد.  إنه أمر حساس حقًا عند عدم التدخين لفترة طويلة ويعاني كثيرًا عند الإقلاع عن التدخين.

 

 # ضرر_التدخين_الاجتماعي

 يتسبب التدخين في مجموعة من الأضرار الاجتماعية ، ويؤدي التدخين إلى مجموعة من الأضرار الاجتماعية ، على سبيل المثال ، يؤدي التدخين إلى مجموعة من المشكلات الاجتماعية الناتجة عن التوتر والقلق والحالة الدماغية السيئة.  وبالتالي فإن المدخن يعاني من انعدام الأمن الدماغي والاجتماعي ، ناهيك عن المشاكل التي يخلقها في الأسرة سواء مع المرأة أو مع الأطفال في المنزل ، فنجد أنه من الحساس حقًا التعامل مع المدخن ، خاصة خلال فترة  الإقلاع عن التدخين أو خلال فترة عدم تناول السجائر.

 

  السلع الصحية للتدخين

  1 من أضرار التدخين الناجمة عن هشاشة العظام وفشل العظام ، خاصة عند النساء ، فقد أثبتت الدراسات أن النساء المدخنات لديهن لزوجة عظام أقل من النساء غير المدخنات ، مما يؤدي إلى احتمال حدوث كسور عديدة في العظام.

  2 يؤثر التدخين أيضًا على صحة الأسنان وصحة اللزوجة.  يضر التدخين بالتدخين ، مما يؤدي في كثير من الأحيان إلى فقدان الأسنان.

 

  3 ـ التدخين يسبب إعتام عدسة العين ، وهي شكوى تصيب العين وتتسبب في تشوش الرؤية وعدم القدرة على الرؤية بسهولة ، ومن أضرار التدخين أنه يسبب تلفاً لقاعدة العين.

  4 - يضعف التدخين الجهاز الهش ، مما يسهل على الجسم إصابة العديد من الحالات الضعيفة والحالات المعدية بسبب عدم قدرة النظام الضعيف على التخلص من الظروف والعدوى التي يواجهها.

 

  5 - يقلل التدخين من فرصة وجود الكولاجين الطبيعي في الجسم مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة وخاصة عند النساء مما يؤدي إلى شيخوخة النساء المدخنات عن غيرهن من النساء غير المدخنات وظهور علامات مزعجة وتجاعيد على بشرة النساء.  الوجه.

قد يعجبك ايضا

  6 يتسبب التدخين في الإصابة بمرض السكري من النوع 2 ويجعل معالجة هذه الشكوى أمرًا حساسًا حقًا.

 

  7 ـ من أضرار التدخين الناجمة عن مجموعة من الظروف المعتادة ، مثل الشكوى القلبية الوعائية ، شكوى الضغط ، السكري ، والسرطان الملون بأنواعه.

  8 من اضرار التدخين الشعور بالقلق والضغط المستمر والحالة الدماغية والمزاج السيئ ، هناك اعتقاد بين العديد من المدخنين أن التدخين يسبب التخلص من القلق والضغط ويساعد على التخلص من الحالة الدماغية والمزاج السيئ ولكن على  السلبي ، التدخين يسبب حالة دماغية سيئة ، كما أنه يزيد من معدل القلق والضغط.

 

  بضاعة تدخين غير المدخنين

  من الواضح أننا سمعنا عن التدخين غير المقاوم ، مما يعني تأثير التدخين على غير المدخنين أيضًا.  الحقيقة هي أن ضرر التدخين لا يقتصر على المدخن بل ينتقل أيضًا إلى غير المدخن.  يؤدي التدخين السلبي إلى نفس الظروف التي يعاني منها المدخنون ، مثل الشكوى القلبية والشكوى من الضغط والشكوى الوعائية ، كما يؤدي إلى الإصابة بالسرطان بجميع أنواعه.

 

  ◐ كما أن التدخين غير المقاوم يؤثر على الأطفال ، حيث أنه يزيد من انتشار الاضطرابات التنفسية ويؤدي إلى حالات خطيرة ، كما أنه يؤثر على صحة المرأة الحامل مما يؤدي إلى زيادة تعرضهن للجنين المشوه.

 # الإقلاع عن التدخين

  التدخين ليس سوى تبعية ، فهو يتحكم فيك ولا يجعلك مناسبًا للسيطرة على نفسك ، لذلك عليك أن تكافح على العودة مرة أخرى للسيطرة على اكتئابك والإقلاع عن التدخين ، بالتأكيد ستواجه عددًا من الأعباء الدماغية ،  لكن لا بأس فالنتيجة تستحق التسامح والعناء للوصول إليها.  وذلك للإقلاع عن التدخين والتمتع بصحة جيدة.

 

  🔘 يمكن أن يكون الاعتماد على التدخين اعتمادًا جسديًا فقط بسبب اعتماد الجسم على فرصة عالية للنيكوتين ، وأحيانًا يكون مجرد اعتماد دماغي فقط بسبب اعتماد العقل اللاواعي على التدخين ، وأحيانًا يكون اعتمادًا دماغيًا واعتمادًا جسديًا في  نفس الوقت.

  ▪️ في حالة الاعتماد الدماغي المرتبط بالعقل اللاواعي ، في هذه الحالة سيركز التركيز فقط على العقل اللاواعي ، مما يعني تشجيع الأقل على التخلي عن فكرة التدخين ، على سبيل المثال ، يربط العقل أحيانًا بين التدخين والذكورة و  الشجاعة ، أي أن الرجل هو الوحيد الذي يدخن. وهكذا ، يجب على الوالدين التوسط خلال تلك الفترة وإعلام الأطفال بأن التدخين لا علاقة له بالرجولة ، وأن المدخن الشاب يتحول ويتحول عقله إلى عدم وجود علاقة بين التدخين والذكورة ، و  وبالتالي فإن الإقلاع عن التدخين في هذه الحالة سهل.